J’inspire la paix, le calme et la bienveillance…
Et dans l’expire, je me libère de mes colères, des vieilles rancunes, de mes attentes…
J’inspire le pardon envers moi-même, la joie, l’ouverture d’esprit…
J’expire le négatif, ce que j’ai créé de négatif et ce qu’on m’envoie de négatif…
J’inspire l’amour, la sérénité, les valeurs du cœur…
Dans l’expire, je me libère de mes croyances limitantes, des blocages qui s’inscrivent jour après jour dans mon corps…
J’inspire l’abondance de pensées positives, l’abondance de rencontres qui m’élèvent, l’abondance de la vie…
J’expire et je me libère de tout ce qui baisse mon énergie, de mes peurs infondées…
J’inspire la bonté, la générosité envers moi-même, la Terre et les êtres vivants….
A l’intérieur de moi, je suis libre, je me respecte et je m’aime !
